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目頭から頬の中央に向けて斜め45度のゴルゴラインありませんか?


ゴルゴラインに悩む女性

わたし、できかけてる!目頭から頬の中央に向けて斜め45度のライン!
この溝の上って、影ができるので、なんだかクマっぽく見える。
香織ちゃん、これがゴルゴラインなのね〜。それに、いっしょにほうれい線も濃くなってきた感じがする。
うーん、ショックだわ。

わたしはけっこう生まれつきあるのよ。特に目の大きい人は、できやすい線って言われてる。
でもね、やっぱりだんだん深くなってきたのは、すごく気になる。
もっと若い頃は彫りが深い感じなんて言われて、ちょっと喜んでたけど、このごろは影のせいで疲れて見えがちで、これ以上深くならないようになんとかしたい!

目頭から頬の中央に向けて斜め45度のゴルゴライン対策!おすすめのコスメはこちらから

そのラインがゴルゴラインです。(実例写真つき)

なつきサムネイル なつきです。
ゴルゴライン(線)という言葉自体、まだそれほど一般的ではないようですね。

でも、タイトルのように「目頭から頬の中央にかけてできるラインがありますか?」と聞いてみると、少なからず顔のたるみを自覚している人の約半数にはあるんです、ゴルゴラインらしきものが!

ゴルゴラインという言葉をご存じのかたには説明するまでもないのですが、もちろん有名な漫画『ゴルゴ13』の主人公・デューク東郷の顔にある特徴的なラインです。
目の下にある八の字・ハの字のラインで、 男性の場合は、あんまり問題にならず、かえってシブくてかっこいいだの、キムタクにだってあるだの、結構寛容に扱われているシワ?です。
医学的には、もちろんゴルゴ線ではなく、正しくは中頬溝(ちゅうきょうこう)= midcheek line(groove) と呼ばれる皮膚の溝です。

よしこさんのゴルゴラインとほうれい線

では、ここでわかりやすい実例をご紹介します。
香織ちゃんのお友達のよしこさんです。わたしたちより年上のアラフィフさんですが、わかりやすい例として出ていただきました〜。よしこさん、ありがとうございます。

しっかりとかなり深く、目頭からほぼ斜め45度にラインが走っていますよね。
よしこさんは、かなり目の大きさが印象的な人です。聞いてみると、30代からうっすらとそれらしきものはあったらしいのですが、はっきりしてきたのは45才くらいだったそうです。

「溝」の上、目頭にかけて黒っぽく見えますが、これはクマではなくて、影です。「影クマ」とか「黒クマ」とも言いますけどね。よしこさんも、目元が黒ずんで疲れて見えるこの影がすごく気になっているそうです。

ゴルゴラインとほうれい線はセットでできます。

ゴルゴラインがなぜできてしまうのか?
単純に考えると、場所から考えても、加齢による目の下のたるみが原因なんじゃないかと思いがちです。
ところが、ちょっと違うんですね。

こちらの図をみてください。
なにやら小さい英語の文字が書いてありますが、上から… 
Orbicularis oculi m.(muscle) = 眼輪筋(がんりんきん)
Malar fat pad = メーラーファットパッド(そのままです。訳がありません)
Platysma m.(muscle) = 広頸筋(こうけいきん)
そして、左から順に10〜20代、30〜40代、50代〜 です。

なにやら黒い逆三角形の固まり(メーラーファットパッド)が、どんどん下垂していくのがわかりますよね。
これは、表情筋と皮膚の間にある脂肪層です。
若い頃は、図のように下まぶた付近(下まぶたの下端を覆う感じ)〜頬骨の上からあるので、頬のふくらみのピークが、まぶたのすぐ下あたりにあります。
ところが、脂肪ですから、次第に自然に重力で下垂していきがちな上に、皮膚の弾力がなくなったり、表情筋が衰えると支えきれなくなります。
すると、下まぶたの下部分は凹んでしまいます
しかし、その凹んだ部分を埋めようとするものがやってきます!
眼窩脂肪(がんかしぼう) = 目の下のぷっくり = 目袋 です。

※ 目袋のことはこちらの記事にくわしく書いてありますので、お時間あれば読んでみてくださいね。

眼窩脂肪の移動と突出

Theoryクリニック からお借りしました

頭蓋骨のくぼみに収まっている眼球をクッションのように保護しているのが、眼窩脂肪です。
加齢によって、眼球を支えている靭帯や、目の周りの眼輪筋が緩んでくると、眼球が沈みこんで、眼球の下の眼窩脂肪は前に押し出されるように飛び出してきます
これが目の下のぷっくり = 目袋 なんです。

というわけで、ゴルゴラインは、飛び出した眼窩脂肪と、下がってしまった頬のふくらみのピークの境目にできる凹みなのです。

そして、恐ろしいことがもうひとつ!
右上の図をもう一度みてください。下がってしまったメーラーファットパッドによって、ほうれい線の部分がふくらんで、くっきりしてしまいます。
というわけで、ゴルゴラインとほうれい線はセットでできることが多いのです。
よしこさんも、けっこうほうれい線くっきりしているのが、よくわかると思います。

お肌の弾力をキープしてゴルゴライン対策!

メーラーファットパッドは、皮膚と表情筋の間にある脂肪ですから、下がらないようにするには、両方へのアプローチが必要です。

まず、しっかり皮膚の弾力を保つこと。
お肌がダルダルでは、脂肪を支えられません。
真皮の骨組みをつくっているコラーゲン線維、それに絡んで骨組みをバネのように支えているエラスチン線維。これらを作り出している線維芽細胞(せんいがさいぼう)は加齢とともに弱って、コラーゲンもエラスチンも減少していってしまいます。
これを食い止めるためには、この2つを増やすアクションが必要です。

具体的にはコラーゲンの生成には必須のビタミンC、線維芽細胞を活性化するレチノールFGF(線維芽細胞増殖因子)配合の化粧品を選びましょう。
また、ターンオーバーを促進するピーリングも、コラーゲンを増やすことができます。

たこ焼き

つぎに、表情筋対策です。
ゴルゴライン対策 = ほうれい線対策 とも言えるわけですから、しっかり鍛えて、メーラーファットパッドが下がらないようにしましょう。
頬って、どうやったら上がりますか?
プリッとしたほっぺのたこ焼きって、どうやってつくりますか〜?
ハイ、そうです。口角を上げるんです。

口角を上げる筋肉を鍛えてゴルゴライン対策!

表情筋って、もともと薄い筋肉で、皮膚に直接ついています。使われないと、弱くなりがちなのが特徴です。
いつも同じ方向に引っ張られたり、縮んで固まると、弾力性も落ちてしまいます。
顔の筋肉鍛えるのは、この4つの筋肉です。
小頬骨筋(しょうきょうこつきん) = 上唇の外側を引き上げる
大頬骨筋(だいきょうこつきん) = 口角を引き上げる
上唇挙筋(じょうしんきょきん) = 上唇を引き上げる
口角挙筋(こうかくきょきん) = 口角を引き上げる

おすすめは、ほうれい線対策でもご紹介した「すーしー体操」です。
この体操、首のシワとりにも効果があるし、目がパッチリ開いた感があるので、デスクワークの合間にやるといいですよ。
1日何回やっても大丈夫です。

1.背もたれのあるイスに深く座り、背もたれの後ろ側で手を組んだ状態で上を向きます。
2.上を向いて唇を突き出し、「すー」と言いながらとめます(4秒間)
3.口を横に開け、「しー」と言いながらとめます(4秒間)
4.1、2を5回繰り返します
※ 上を向くときには、首だけを動かさず、肩を引いて胸を反らすようにしながら行いましょう。

それから、脂肪自体が増えるとダメです。
脂肪が増えて、脂肪細胞一個一個が大きくなるので重みが増して、下がります。
太るのも、たるみのもとなんです。気をつけましょうね〜。

PCを長時間使用することが多い人は特に注意!

PC、スマホ長時間使うと

ゴルゴラインに悩む人の共通点、それはPC、スマホを長時間使ったり、細かい作業を集中してやっていることなんです。

どうしても無表情になったり、無意識に口角が下がるんです。
表情筋を使わないと、弾力がなくなって衰えてしまいますからね。

ゴルゴラインっていう名前を知らなくても、もうできているかもしれません。
赤ちゃんや若い子って、頬の位置が高いですよね。
若く見えるポイントなんです。
メーラーファットパッドは絶対に下がっていくものなので、頬のふくらみのピークを下げないように、もしもまだできていない人も今から対策していきましょう。

  • 目頭から頬の中央に向けて斜め45度のラインは、ゴルゴライン(線)と呼ばれています。これはシワではなく、飛び出した眼窩脂肪と、下がってしまった頬のふくらみのピークの境目にできる凹みです。
  • 皮膚と表情筋の間にある脂肪組織は、コラーゲンなどの減少、表情筋の衰え、脂肪細胞の肥大によって、下垂してしまいます。
  • 頬の脂肪組織が下垂することによって、ほうれい線も深くなります。
  • 皮膚の弾力を保つ、口角を上げる筋肉を鍛えることで、頬の脂肪組織の下垂を改善したり、予防したりすることができます。
  • PC、スマホの使用時間が長い人は、ゴルゴライン予備軍です。

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